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O脚ってどういうの

O脚ってどういうの

O脚は両足のつま先とかかとを揃えて真っ直ぐに立ったときに、太もも、膝、ふくらはぎ、くるぶし（内側）のどこか1ヶ所でも離れて隙間ができている場合をいいます。 O脚は人が生まれながらにもっているものなのですが、成長とともに消えていくのが一般的です。 しかし、日常生活の中でO脚になりやすい動作などをしていると、子供の頃は綺麗な脚だったのに、徐々に変形していってしまうのです。 日本人の女性のうち80％くらいがO脚だといわれていていますが、ひとえにO脚といっても様々なタイプが存在し、引き起こされる要素もいろいろあります。 例えば、足首の関節に歪みがあることが引き金となってなっているもの、骨盤が開いている事や、身体全体の中心線がずれていることが原因の場合などです。 ですので、O脚の矯正を考える前には、必ず自分は何が原因でなってしまっているのかを調べる事が大切です。...